Dicas para planejar seu tempo de descanso

March 22, 2018

 

E havendo Deus acabado no dia sétimo a obra que fizera, descansou no sétimo dia de toda a sua obra, que tinha feito. Gênesis 2:2

 

O CIM – Cuidado Integral do Missionário é uma unidade que tem como missão oferecer suporte e apoio a equipe MN para que todos estejam aptos e saudáveis para a multiplicar discípulos.

 

Um dos temas que incentivamos é a prática do tempo de descanso semanal e anual.  

 

O tempo de descanso é fundamental para o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal do missionário. Segundo Taylor no livro Dignos de Cuidado a sobrecarga de trabalho leva as pessoas a exaustão física e em longo prazo, ao estresse, depressão e falta de vitalidade espiritual, reduzindo a capacidade de avaliar, refletir e pensar criativamente em como aperfeiçoar as respostas atuais às situações da vida e como encarar os desafios do futuro com criatividade e energia.

 

Os dias de descanso devem ser bem aproveitados! Para que isso aconteça é necessário que haja um bom planejamento antecipado.

 

Para mais informações, acesse as agendas preventivas e faça download dessa cartilha:

 

http://www.cuidadomissionariojmn.org.br/agendas

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